昨年、好評をいただきました「女性限定 グループトレーニング体験会」を開催します！
体験会は、当店の利用が初めての方限定で実施します。グループトレーニングにご興味のある方は、是非この機会にご参加ください。
当店のグループトレーニングが選ばれる理由
”ほぼ”パーソナルトレーニング
参加者は最大6名。
トレーニングは、”ほぼ”パーソナルトレーニングの環境でトレーニングを行うことができます。
・トレーニングに不慣れな方
・運動に自信のない方
・トレーナーの指導のもとトレーニングをしたい方
にはオススメのトレーニング形式です。
運動強度を可視化
ダイエット、健康増進、生活習慣病の改善などトレーニングする目的は様々です。
トレーニングする目的が違えば、トレーニング強度も違います。
トレーニング中の心拍数を測定し、可視化することで各人に合ったペースでトレーニングを行うことができます。
仲間がいるから頑張れる
グループトレーニングでは、目的、目標を共有できる仲間がいます。
一人じゃないから頑張れる環境がここにはあります！
体験会 概要
●日時
1/24（火） 10：30‐12：00（検査、測定を含む。トレーニングは約50分。）
●対象
20歳以上の女性
●人数
先着6名様（最少催行人数4名）
＊完全予約制
●参加費
500円（税込）
＊現金のみ可
●持ち物
運動できる服装、室内シューズ、飲み物、タオル、マスク（2枚ほど）
●開催場所
マイフィット シミズ
静岡市清水区入江南町1－8
（無料駐車場6台完備）
●申し込み方法
↓↓↓
トレーニング体験者の声
8ヶ月で-8キロ！！女性限定だから通いやすい
【名前】K.Sさま（50代）
【トレーニング目的】 ダイエット
【頻度】1回/週
（来店前のお悩みは何ですか？）
なかなかダイエットができず諦めていました。
（トレーニングを受けてみての感想、成果）
週1回ですが50分集中で、体力的にはきついですが苦にはならず、通い始めるて8ヶ月で8kg減らすことができました。
（トレーニング受講を悩んでいる方へ）
女性だけの少人数トレーニングなのでとても通いやすいです。
10ヶ月で-5キロ！！楽しくトレーニングできています！
【名前】 Y.Kさま（20代）
【トレーニング目的】 ダイエット
【頻度】1回/週
（来店前のお悩みは何ですか？）
運動する習慣が無く、ジムには行ってみても続かず・・・。2021年の夏に過去最高体重になり、体重を落として人に見せられる身体になりたいと思いました。
（トレーニングを受けてみての感想、成果）
2021年7月→2022年4月の10ヶ月でマイナス5kg！周囲からも「やせた？」と言われるようになりました。トレーニングも毎週楽しく続けられています！
（トレーニング受講を悩んでいる方へ）
自己流で24時間ジムに行ってももったいない！正しいフォーム、効果的なメニューでやればすぐに変わります！本当にオススメです！
7ヶ月で-11キロ！効果は予想以上でビックリ！
【名前】 Y.Oさま（50代）
【トレーニング目的】 ダイエット
【頻度】2回/週
（来店前のお悩みは何ですか？）
太りすぎ、運動不足
（トレーニングを受けてみての感想、成果）
予想以上の効果にびっくりです。7ヶ月で11kg減量！！筋力を鍛えつつ、体重が減ったので”嬉しい”！！
（トレーニング受講を悩んでいる方へ）
先ずは、やってみるのが良いと思う。仲間もいて楽しく出来る！！
その他、トレーニング体験者のお声はこちらから
↓↓↓
皆さまから喜びのお声いただいております(^o^)／
主催者から・・・
初めまして、マイフィットトレーナーの福岡です。この度は、当店のホームページにお越しいただき誠にありがとうございます。
2023年1月24日（火） 10:30-12:00(先着6名さま限定)
「女性限定 グループトレーニング体験会」を企画しました。
昨年同様、当店の利用が初めての方限定で体験会を実施します。
・体を動かすことに自信のない方
・トレーニング経験がない方
・体力の低下を感じでいる方
でも安心して参加できる体験会となっています。
グループトレーニングと称していますが、当店のグループトレーニングは少人数制（最大6名さま）のため”ほぼパーソナルトレーニング”の環境でトレーニングを行うことができます。
トレーナーの指導が十分にいき届く人数です。安心して参加してください。
皆様のご参加お待ちしています(^-^)
