トレーニング体験者の感想

パーソナルトレーニング

【名前】 Y.Tさま(40代) 

【トレーニング目的】フルマラソン完走

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】「あなたの夢、全力で応援します!」これが福岡トレーナーからかけていただいた最初の言葉でした。ホノルルマラソンに挑戦する夢の実現のために、月間目標シートに基づき、フィジカル面だけでなくメンタル面もサポートしていただいています。前向きな声かけと具体的なアドバイスが夢の実現を後押ししてくれます。

【名前】 T.Kさま(40代) 

【トレーニング目的】ダイエット、健康維持、ストレス発散

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】福岡先生のトレーニングを始めてから早いもので6年が経ちました。初めは産後のダイエット目的でした。運動経験が全くなく不安からのスタートでしたが、今では週1、2回、仕事、育児、家事の合間の日課、ストレス発散の場所となっています。こんなに長く続けていられるのも福岡先生の人柄と的確なご指導があってからだこそだと思います。

【名前】 セリザワ ユカ さま(40代) 

【トレーニング目的】ダイエット、スタイルアップ

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】グループトレーニングに週2回通って、半年で7kg減量しました。まだ道半ばですがスタイルアップを目指し、パーソナルトレーニングにも挑戦しています。どこかで拝見したどなかたの凄まじい「美尻」を目標に「お尻プリンプリンの40代」になれるよう頑張っています。慣れないオモリを使ったトレーニングも福岡トレーナーの見本やわかりやすいご指導、しっかりとしたフォームチェックでピンポイントで充実したトレーニングが受けられ、毎回あっという間の45分間です!!

【名前】 T.Oさま(60代) 

【トレーニング目的】健康の維持、増進

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】6年前、ダイエット目的で始めました。健康的に痩せたい、筋肉もつけたいと思い、パーソナルトレーニングを選びました。的確なアドバイスとトレーニング指導のおかげで、リバウンドなしです。これからも健康な身体を維持できる様、コツコツと筋肉貯金をしていきたいです。

【名前】 H.Iさま(20代) 

【トレーニング目的】産後ダイエット

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】2人目出産後の体型が気になり来店しました。整骨院に併設されているので、施術とトレーニングを同時に受けることが出来ます。運動経験はほとんどありませんが、1人ひとりに合わせたメニューを考えてもらえるので無理なくできて安心です(^-^)優しい保育士さんがいるので、こども達も楽しく過ごせますし、自分のリフレッシュにもなるので、とってもオススメです(*^^*)

【名前】 A.Nさま(40代) 

【トレーニング目的】ダイエット

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】

6kg体重も減り、肩凝りなどの体調不良もなくなりました。トレーニング後の筋育通も頑張った証でとても気持ちよかったです。これからも頑張って筋トレしていきたいと思います。

【名前】 T.Yさま(40代) 

【トレーニング目的】ダイエット

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】

甘い物が大好きで、身体を動かすことが苦手な私でも目標の2ヶ月で5kg減を無理なく達成できました。これからも運動を続けていきたいです。

【名前】 A.Yさま(40代) 

【トレーニング目的】健康、ダイエット

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】

持病で負荷をかける運動に不安があることなど、ぜんぶお話した上でトレーニングを開始。パーソナルで、しっかり見ながら指導してくれるので安心して臨めました。約8ヶ月で8kg減量!最近では、運動と食事の管理がわかってた(?)ので、体調も良いです。そして、自分に自信が持てるようになりました!福岡トレーナー、ありがとうございます!!

グループトレーニング

【名前】 Y.Oさま(50代) 

【トレーニング目的】 ダイエット

【頻度】2回/週

(来店前のお悩みは何ですか?)

 太りすぎ、運動不足

(トレーニングを受けてみての感想、成果)

 予想以上の効果にびっくりです。7ヶ月で11kg減量!!筋力を鍛えつつ、体重が減ったので”嬉しい”!!

(トレーニング受講を悩んでいる方へ)

 先ずは、やってみるのが良いと思う。仲間もいて楽しく出来る!!

【名前】 K.Sさま(50代) 

【トレーニング目的】 ダイエット

【頻度】1回/週

(来店前のお悩みは何ですか?)

 なかなかダイエットができず諦めていました。

(トレーニングを受けてみての感想、成果)

 週1回ですが50分集中で、体力的にはきついですが苦にはならず、通い始めるて8ヶ月で8kg減らすことができました。

(トレーニング受講を悩んでいる方へ)

 女性だけの少人数トレーニングなのでとても通いやすいです。

【名前】 Y.Kさま(20代) 

【トレーニング目的】 ダイエット

【頻度】1回/週

(来店前のお悩みは何ですか?)

 運動する習慣が無く、ジムには行ってみても続かず・・・。2021年の夏に過去最高体重になり、体重を落として人に見せられる身体になりたいと思いました。

(トレーニングを受けてみての感想、成果)

 2021年7月→2022年4月の10ヶ月でマイナス5kg!周囲からも「やせた?」と言われるようになりました。トレーニングも毎週楽しく続けられています!

(トレーニング受講を悩んでいる方へ)

 自己流で24時間ジムに行ってももったいない!正しいフォーム、効果的なメニューでやればすぐに変わります!本当にオススメです!

【名前】 K.Tさま(40代) 

【トレーニング目的】 太りにくい体質

【頻度】1回/週

(来店前のお悩みは何ですか?)

 体重も体脂肪もひどい状態

(トレーニングを受けてみての感想、成果)

 全然できなかった腹筋などができるようになることがうれしい。l筋肉痛がうれしい。

(トレーニング受講を悩んでいる方へ)

 運動全てが大嫌いな人も通っているよ!!(笑)

①氏名:セツコ 様 年齢:50代 感想:甘えを許さず自分との戦いの場所です。

②氏名:T・N 様 年齢:40代 感想:目標-5キロ減量 毎週1回のトレーニングでも良い運動になります。

③氏名:アイリ 様 年齢:20代 感想:目標 ずっと運動ができる体にする 食べても体重が増えなくなりました♡

④氏名:Y.O 様 年齢:50代 感想:始めて2ヶ月。4kg減量できました♡もっと頑張ります!

①氏名:H様 年齢:40代 感想:福岡トレーナーと仲間のお陰で、毎日楽しくトレーニングできています。目標まで頑張ります。

②氏名:I 様 年齢:60代 感想:福岡トレーナーの厳しいトレーニングで体脂肪が減り、お腹の筋肉がつき少し引き締まりました。

③氏名:H 様 年齢:50代 感想:自分のペースでトレーニングしながら頑張れています。トレーナーの声かえもはげみになります。もっと引きしめていきます。

④氏名:N 様 年齢:40代 感想:福岡トレーナーと仲間の方ががんばっていると自分もがんばろうと思えます。思ったより楽しくトレーニングできています。

①氏名:渡邉立子 様 年齢:50代 感想:やせて良かったです。まだまだ頑張ります。

②氏名:石上佐千子 様 年齢:50代 感想:適度な負荷と適度な(厳しい?)トレーナーさんの監視で効果的なトレーニングができています。

③氏名:石川由佳 様 年齢:40代 感想:6ヶ月で7kgくらい減量できました。和気あいあいと楽しいですよ!

④氏名:鈴木清美 様 年齢:50代 感想:週1回のグループトレーニングで3ヶ月で3kg減量できました。女性だけでとても通いやすいです。