体験者様の声

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グループトレーニング

【トレーニング目的】ダイエット

【トレーニングコース】グループトレーニング 2回/週

 

(来店前のお悩みは何ですか?)

なかなかダイエットできず、諦めていました。

 

(トレーニングを受けてみての感想、成果)

週1回ですが50分集中で、体力的にはキツイですが苦にはならず、通い始めて8ヶ月で8kg減らすことができました。

 

(トレーニング受講を悩んでいる方へ)

女性だけで少人数トレーニングなのでとても通いやすいです。

グループトレーニング

【トレーニング目的】ダイエット

【トレーニングコース】グループトレーニング 2回/週

 

(来店前のお悩みは何ですか?)

太りすぎ・運動不足

 

(トレーニングを受けてみての感想、成果)

予想以上の効果にびっくりです。7ヶ月で11kg減量!!筋力を鍛えつつ体重が減ったので嬉しい!

 

(トレーニング受講を悩んでいる方へ)

先ずは、やってみるのが良いと思う。仲間もいて楽しく出来る!

グループトレーニング

【トレーニング目的】ダイエット

【トレーニングコース】グループトレーニング 1回/週

 

(来店前のお悩みは何ですか?)

運動する習慣がなく、ジムに行ってみても続かず・・・。2021年の夏に過去最高体重になり、体重を落として人に見せられる身体になりたいと思いました。

 

(トレーニングを受けてみての感想、成果)

2021年7月→2022年4月の10ヶ月でマイナス5kg!周囲からも「やせた?」と言われるようになりました。トレーニングも毎週楽しく続けられています!

 

(トレーニング受講を悩んでいる方へ)

自己流で24時間ジムに行ってももったいない!正しいフォーム、効果的なメニューでやればすぐに変わります!本当にオススメです。

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グループトレーニング

R.W様
やせて良かったです。まだまだ頑張ります。

S.I様
適度な負荷と適度な(厳しい?)トレーナーさんの監視で効果的なトレーニングができます。

Y.I様
6ヶ月で7kgぐらい減量できました。和気あいあいと楽しいですよ!

K.S様
週一回のグループトレーニングで3ヶ月で3kg減量できました。女性だけでとても通いやすいです。

グループトレーニング

K.Y様
一人では取り組めないトレーニングもグループの方たちと一緒だと頑張れます。結果も出てきているので満足しています。

O.T様
皆様と一緒だと楽しくトレーニングできます。毎回汗だく!!筋肉痛~!

S.K様
グループでやる楽しさあり、ちゃんと効果も感じられて満足です。細く長く通えるジム最高です。

M.S様
2週間に一度メニューが変わるので飽きることなく楽しくトレーニングに取り組めています。

グループトレーニング

H様
福岡トレーナーと仲間のお陰で毎回楽しくトレーニングができています。目標まで頑張ります!

I様
福岡トレーナーの厳しいトレーニングで体脂肪が減り、お腹の筋肉がつき少し引き締まりました。

H様
自分のペースでトレーニングしながらがんばれています。トレーナーの声かけもはげみになります。もっと引きしめていきます!!

N様
福岡トレーナーと仲間の方ががんばっていると自分もがんばろうと思えます。思ったより楽しくトレーニング出来ます。

パーソナルトレーニング

【トレーニング目的】 フルマラソン完走

【トレーニングコース】 45分

 

「あなたの夢、全力で応援します!」これが福岡トレーナーからかけていただいた最初の言葉でした。ホノルルマラソンに挑戦する夢の実現のために、月間目標シートに基づき、フィジカル面だけでなく、メンタル面もサポートしていただいています。前向きな声かけと具体的なアドバイスが夢の実現を後押ししてくれます。

パーソナルトレーニング

【トレーニング目的】 ダイエット

【トレーニングコース】 45分

 

6年程前、ダイエット目的で始めました。健康的に痩せたい筋肉をつけたいと思い、パーソナルトレーニングを選びました。的確なアドバイスとトレーニング指導のおかげでリバウンドなしです。これからも健康な身体を維持できるよう、コツコツと筋肉貯金をしていきたいです。

パーソナルトレーニング

【トレーニング目的】 ダイエット、健康維持、ストレス発散

【トレーニングコース】 45分

 

福岡先生のトレーニングを始めてから早いもので6年が経ちました。始めは産後のダイエット目的でした。運動経験が全くなく不安からのスタートでしたが今では週1,2回、仕事・育児・家事の合間の日課ストレス発散場所となってます。こんなに長く続けていられるのも福岡先生の人柄と的確なご指導があったからこそだと思います。

パーソナルトレーニング

【トレーニング目的】 ダイエット・スタイルアップ

【トレーニングコース】 45分

 

グループトレーニングに週2回通って、半年で7kg減量しました。まだ道半ばですが、スタイルアップを目指し、パーソナルトレーニングに挑戦しています。どこかで拝見したどなかの凄まじい「美尻」を目標に「お尻プリンプリンの40代」になれるよう頑張っています。慣れないオモリを使ったトレーニングも、福岡トレーナーの見本や分かりやすいご指導、しっかりとしたフォームチェックでピンポイントで充実したトレーニングが受けられ毎回あっというまの45分間です!!

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