ご挨拶

初めまして、マイフィットトレーナーの福岡です。この度は、ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

当店では、トレーニング指導を通して「地域の皆様の心身の健康」をサポートをさせていただいています。

当店のトレーニングは、単に筋肉を鍛えるだけではなく、筋肉の柔軟性や日常生活をよりアクティブに過ごせるようにトレーニングをプログラムしています。

例えば、ダイエットに取り組んでいる方でも、体重を落として痩せるだけではなく、不良姿勢(ねこ背)や柔軟性も同時に改善し、動きやすい体を手に入れることができます。

健康的な体を手に入れたい方は、一度ご相談ください!

こんなことでお悩みではありませんか?

  • ひとりでのダイエットは限界・・・
  • 生活習慣病を改善したい
  • 昔、着ていた洋服がキツくなって着れない
  • トレーナーの指導のもと正しいフォームでトレーニングしたい
  • 24時間ジムに行っているけど、トレーニングのやり方がわからない
  • フルマラソンにチャレンジしたい
  • 競技パフォーマンスを向上させたい

マイフィットなら皆様のお悩みを解決できます!

1.安心の指導実績

20代半ばからスポーツ現場でトレーニング指導を開始し、大手スポーツクラブのパーソナルトレーナーを歴任。現在までプロスポーツ選手から一般の方々まで様々な目的に応じてトレーニング指導を行ってきました。

2.スポーツ医科学に基づいた再現性高いトレーニング

トレーナーは、NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)、JASA-AT(日本体育教会公認アスレティックトレーナー)の資格を保有しています。団体のセミナーを中心に日々研鑽に努めトレーニング指導を行なっています。指導に根拠があるからこそ再現性高いトレーニング指導を行えています。

3.医療系国家資格を保有しているトレーナー

トレーナーの福岡は、医療系国家資格を保有し、人間のカラダを熟知したトレーナーです。病院や整骨院などで改善しない慢性痛(肩こり、腰痛、膝痛など)、不良姿勢(ねこ背)もお気軽にご相談ください。

トレーニングまでの流れ

①問い合わせ

まずは、問い合わせフォームからご連絡ください!

②来店

(持ち物)
・運動できる服装
・室内シューズ
・飲み物
・タオル

無料駐車場を完備しています。
下記バナーからご確認ください。

③検査、測定

高精度体組成分析(In-body)で、現在の体の状態を分析します(体重、体脂肪、筋肉量など)。

④カウンセリング

測定したIn-bodyの結果の解説、トレーニングの目的などもお伺いします。

⑤体験トレーニング

まずは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。皆様の体力レベル、トレーニング目的に応じてトレーニングを行います。安心してご利用ください。

⑥カウンセリング2

トレーニングの感想をお聞きして終了です。

とりあえず「頑張ってトレーニングしてみる!」と思った方は、一度トレーニングを体験してみてください!

*料金表を確認のうえご来店ください。
↓↓↓
料金表

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