「動けるカラダ」を、ここから。
運動初心者も、強くなりたい人も。
一人ひとり目的に合わせてサポート。
身体は、何歳からでも変えられる。
無理なく、自分のペースで。
楽しく続けられるトレーニングを。
もっと動ける。もっと強くなる。
筋力・体力を高めて、
ワンランク上のカラダへ。

サービス一覧

こんな悩みありませんか?

・運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない
・最近、体力の低下を感じる
・疲れにくい身体をつくりたい
・筋力をつけて、もっと動けるようになりたい
・一人ではトレーニングが続かない
・スポーツのパフォーマンスを高めたい
・今よりもっと強い身体をつくりたい

My fit.が大切にしていること
ただ運動するだけではなく、目的に合わせて正しくトレーニングすること。

My fit.では、運動経験や年齢、体力、目標に合わせて、一人ひとりに最適なトレーニングをご提案しています。

① 知識と経験に基づいたトレーニング指導
正しいフォームや身体の使い方を大切にし、安全に、そして効果なトレーニングを行います。

② 少人数だから、しっかり見てもらえる
グループトレーニングでも、一人ひとりの動きや体力に合わせてサポートします。

③ 初心者から、もっと強くなりたい方まで
体力づくり、筋力アップ、スポーツのパフォーマンス向上など、それぞれの目標に合わせてステップアップできます。

パーソナルだけじゃない。
少人数制のグループトレーニングもオススメ。

1クラス最大8名の少人数制。
トレーナーの指導を受けながら、仲間と一緒にトレーニングできます。

目的に合わせて、
ライト・レギュラー・HYROXの3つのクラスをご用意しています。

まずは一度、体験してみませんか?

運動経験がない方も大歓迎です。
実際のトレーニングを体験して、
ご自身に合うか確かめてください。

体験料 3,300円
体験当日のご入会で
体験料・入会金 0円

・トレーナーの指導を受けながらトレーニング
・最大8名の少人数制
・目的や体力に合わせてクラスを選べる
・毎回プログラムが変わるから飽きずに続けられる
・一人ではなく、仲間と一緒に頑張れる
・マラソン・トレラン・HYROXなど大会にもチャレンジできる

また、マラソン大会、トレラン、HYROXなど各種大会に一緒にチャレンジできる仲間がいることも当店の特徴の一つです!

40代女性・Kさん

店舗前を通るたびに気になっていましたが、この度、パーソナルトレーニング体験をさせて頂きました。
希望や目標の達成に向けてメニュー設定をして頂けるので、変わって行く自分を体感出来たら良いなと、今から楽しみです。
道具の使い方やトレーニングの作用を丁寧に説明して頂き、とても良く分かりました。これから楽しみです。

40代女性・Kさん

HYROXトレーニングを体験させて頂きました。レースに参加するにあたって、実際に器具が揃っているのは大変嬉しいです。器具の使い方やポイントなどわかりやすく教えて頂き安心して臨むことができました。

50代女性・Aさん

ジムに行ったことがない初心者で不安でしたが、マシンの操作からトレーニング動作まで丁寧に教えてもらえました。
体力に合わせて調整してもらえるので安心です。一人でやるより、グループで一緒にトレーニングできるのが楽しいです!

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深澤利拡
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今回、初めてこちらの競技の体験をさせていただきました。トレーナーさんの説明など聞きながらやりましたが、心拍数が爆上がりで良い汗がたくさんかけました。ありがとうございました。
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みー
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HYROX CLASSを体験させていただきました!普段行うことのない種目で不安でしたが、丁寧に細かく教えていただきキツイながらも楽しくできました!またよろしくお願いします!!
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くみ
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ハイロックスのレッスンを受けさせていただきました。 初めて伺いましたがオーナーさんが優しく教えてくれました。分かりやすく、こちらもやりやすかったです。また行く際はよろしくお願い致します。
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坂井良太
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初めてフィットネスジムへお世話になり、HYROXの体験をしました。機材の充実度、指導、内容等、細かい配慮もされていて、スパルタンレースの調整や追い込みにも、多様性があるジムだと感じました。
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土屋栄輝
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本日体験でお伺いしました! すごく馴染みやすい雰囲気で是非今後もお願いしたいです!
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Ayako W.
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グループトレーニングライトの体験をしました。ジムに行ったことがない超初心者で不安でしたが、最初にトレーナーさんにマシンの操作からトレーニング動作まで丁寧に教わることができ安心して参加することができました。初めてで体力も無かったのでトレーニング回数などは少なくしてもらってもキツかったです。でも一人でやるよりグループで一緒にトレーニングできるのは楽しいと思いました。
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あすか“あすぴょん”
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HYROXOSAKAに出場するため に行きました。レース内容、フォームの修正など優しく丁寧に教えていただきました!
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K S
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ハイロックスを体験させて頂きました 不安でいっぱいでしたが、とても丁寧に指導して頂き終始モチベーションを高く保ったまま取り組む事が出来ました 自分の体力の無さに撃沈しましたが... キツさの中にも楽しみもありトレーニング中も 前向きな声がけをして頂き新たな目標を持つ事が出来たこと感謝致します ありがとうございました 今後ともよろしくお願い致します
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後藤里乃
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丁寧に指導してくださりわかりやすくやる気も出て楽しくワークアウトできました!
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Shuto U
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ハイロックス大阪前にいいトレーニングができました。

まずは一度、体験してみませんか?

運動経験がない方も大歓迎です。
実際のトレーニングを体験して、
ご自身に合うか確かめてください。

体験料 3,300円
体験当日のご入会で
体験料・入会金 0円

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