CATEGORY トレーニング(アスリート)

アスリートに向けた情報配信

お陰様で”2周年”(^o^)/:静岡市 清水区 マイフィット

本日もブログへの訪問ありがとうございます! さて、お陰様で10/9(日)に2周年を迎えることができました。地域の皆様に支えられて2周年を迎えることができ、感謝申し上げます。 当店が掲げるミッション【運動指導を通して地域の…

高校生の時期に取り組むべきトレーニング

 本日もブログへの訪問ありがとうございます。静岡市清水区にあるMy fit.SHIMIZUの福岡です。 本日は「高校生の時期に取り組むべきトレーニング」と題しまして、僕のトレーニングに対する考え方をご紹介します。 ・学生…