CATEGORY トレーニング（アスリート）

本日もブログへの訪問ありがとうございます！ さて、お陰様で10/9(日)に2周年を迎えることができました。地域の皆様に支えられて2周年を迎えることができ、感謝申し上げます。 当店が掲げるミッション【運動指導を通して地域の…

【第1回 静岡S&Cセミナー】 　今回は、元琉球ゴールデンキングス　パフォーマンスコーチ　多良耕太郎トレーナー(THE BSE代表)をお招きして球技系アスリートの「加速」のついてセミナー（座学、実技）を開催します…

　本日もブログへの訪問ありがとうございます。静岡市清水区にあるMy fit.SHIMIZUの福岡です。 本日は「高校生の時期に取り組むべきトレーニング」と題しまして、僕のトレーニングに対する考え方をご紹介します。 ・学生…