パーソナルトレーニング

当店ではお客様のご要望に応じて、トレーニングメニューを立案し、指導させていただくパーソナルトレーニングが人気です!
一般の方からスポーツ愛好家、部活動をしている学生アスリート、スポーツ選手まで多くのお客様にご来店いただいています。

こんな方にオススメ!

  • 痩せたい理由が明確
  • ひとりでのダイエットに限界を感じている
  • 健康的なダイエット方法でダイエットしていきたい
  • スポーツパフォーマンス向上を目指している
  • フルマラソンにチャレンジしたい!
  • 仕事が忙しいため、待ち時間なくトレーニングしたい
  • 数年後の自分に「健康投資」していきたい!

*詳細は下記バナーをクリック
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*トレーニングの目的は多岐にわたります。ご不明な点は下記公式LINEからお気軽にご相談ください。
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お客様の声

自粛生活が続いた後、気が付けば人生最高体重に。何とかしなければと、意思の弱い私は、パーソナルの門を叩きました。毎回、楽しく16回のトレーニングで、体脂肪-7%、骨肉量+1.5kg!理想のダイエットが出来ました。身体の変化を楽しみにこれからも続けようと思います。

S.T様 50代 女性

産後、自分の時間が持てず、運動不足になってしまいました。年齢的にも体力が衰えてきた!?と感じでいましたが、福岡先生が私に合わせたトレーニングを提案してくださったので無理なく筋力作りできています。ストレス発散にも最適です!!
☆保育士の先生にも感謝!!です。ありがとうございます。☆

M.O様 30代 女性

2人目出産後の体型が気になり来店しました。整骨院に併設されているので、施術とトレーニングを同時に受けることが出来ます。運動経験はほとんどありませんが、1人ひとりに合わせたメニューを考えてもらえるので無理なくできて安心です(^-^)優しい保育士さんがいるので、こども達も楽しく過ごせますし、自分のリフレッシュにもなるので、とってもオススメです(*^^*)

H.I様 30代 女性

家では子供にじゃまされたり、ついサボってしまいがちですが、こちらでは託児があるため集中して取りくめました。子供も保育士さんによくしていただき通うのが楽しいようです。まだ、体重は思うように減っていませんが、夫から「顔まわりがスッキリした」と言われました。引き続き目標体重まで頑張りたいです。

Y.S様 40代 女性

福岡先生にお世話になって約2年半。体重は約7kg、体脂肪率は12.5%減らす事ができました。どれだけ脂身つけてたことや!!最近は、運動習慣も身に付き、汗をかく事がイヤではなくなりました。これからも健康で美味しいものをたくさん食べれる様、地道にトレーニングを続けていきたいと思っています。

T.O様 50代 女性

6月夏にはくつもりの麻のパンツが3本とも入らず!!全体的に身体が緩みウェストはブヨブヨで見せられない!パンツしかはかないのに着用できるパンツは、ゆるゆる2本のみ。何とかして欲しくてプロの手を借りに入会しました。やさしく厳しく誉められてパンツは全てゆるゆるになりました。感謝はしつつまだガンバリマス!!

A.I様 60代 女性

ダイエットの目標は、健康の維持、ケガをしない体作りでした。週1~2回のトレーニングと食事の改善で2ヶ月で5kgダイエットできました。先生の『グッドです』と食事の報告でがんばれました。ありがとうございます!

A.H様 50代 女性

甘い物が大好きで、身体を動かすことが苦手な私でも目標の2ヶ月で5kg減を無理なく達成できました。これからも運動を続けていきたいです。

Y.T様 40代 女性

6kg体重も減り、肩凝りなどの体調不良もなくなりました。トレーニング後の筋育通も頑張った証でとても気持ちよかったです。これからも頑張って筋トレしていきたいと思います。

A.N様 40代 女性

持病で負荷をかける運動に不安があることなど、ぜんぶお話した上でトレーニングを開始。パーソナルで、しっかり見ながら指導してくれるので安心して臨めました。約8ヶ月で8kg減量!最近では、運動と食事の管理がわかってた(?)ので、体調も良いです。そして、自分に自信が持てるようになりました!福岡トレーナー、ありがとうございます!!

A.Y様 40代 女性

体重計にのるのが怖い。会社の制服もキツくなっていたのは事実。いつまでも体重計から逃げている訳にもいかないし、現実逃避もやめようと決意。やはり5kg増加していた。えがおさんの扉をたたき通い始めた。私に合ったメニューを毎回組み立ててくださり、無理のない様な指導内容なので、くじける事もなく毎回楽しく通う事が出来た。2ヶ月で5kg減少。福岡さん、ありがとうございました。楽しかったです。

H.M様 40代 女性

まだまだ喜びのお声をたくさんいただいております!
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トレーニングまでの流れ

①予約

ご希望の日時を予約(完全予約制)

②来店

店舗前が駐車スペース(3台)です。入口は通路奥の扉になります。

③検査、測定

高精度体組成分析(In-body)を使用して、現在の体の状態を分析します。

④カウンセリング

体のお悩み、困っていることを丁寧にお聞きします。
先ほどの測定結果もしっかり解説!

⑤体験トレーニング

トレーニング目的に応じたトレーニングプログラムを体験していただきます。

⑥カウンセリング2

トレーニング後の体の状態、感想をお聞きして終了です。