何となく運動することからの脱却

当店では、トレーニングの目的を明確にして、目標を持ってトレーニングに取り組んでいただいています。
トレーニング期間中は定期的に検査、測定を行い、トレーニングの効果判定を行っています。

トレーニングの成果にこだわって全力でサポートをさせていただきます！

再現性高いトレーニング指導

スポーツ医科学をベースにトレーニング指導を行うことで、再現性高いサービス提供を行っています。
トレーニング効果を得るためには、トレーニングの質と量はとても大切です。
皆様の目的を達成するためにも最適なプランをご提案させていただきます。

動ける身体作り

当店のトレーニングでは、柔軟性（身体の柔らかさ）と筋力を身につけていきます。
同時にスポーツ活動や日常生活をよりアクティブに取り組めるように「動ける身体づくり」を目指してトレーニングを行います。