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アナタのチャレンジ応援します！
皆様は何のためにトレーニングしてますか？
・マラソンで気持ちよく完走するため
・HYROXにチャレンジできるカラダ作り
・スポーツ競技を楽しむため
・運動後のお酒を美味しく飲む
・メタボ解消
トレーニングする目的は人それぞれです。
目的を明確にしてトレーニングに取り組むことで、トレーニングの時間は、とても有意義になります。
当店でのトレーニングは、日常生活で行う動作（歩く・走る・立ち上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶ・捻るなど）をトレーニングに取り入れ、全身満遍なく鍛えていきます。
日常生活以上の負荷でトレーニングを行うことでライフパフォーマンスを向上させ、より活動的に日常生活を送ることができます。
また、スポーツ愛好家の方であればケガの予防、競技パフォーマンスの向上も十分期待できるトレーニング内容です。
仲間と一緒にトレーニングを行う「グループトレーニング（最大4名）」、お客様の体力レベルに合わせ誰でも無理なく始められるパーソナルトレーニング。
トレーニングを体験される方のほとんどが
「きつかったけど楽しかった！」
と言っています。
当店は
・一生懸命トレーニングしたい
・短時間で効率的にトレーニングしたい
・単に筋肉をつけるだけではなく、動けるカラダ作りを目指したい
・慢性疼痛（肩こり、腰痛）から解放されたい
・HYROX、マラソン大会にチャレンジしたい
方にお勧めです。
まずは、トレーニングを体験してみてください！
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無料相談/見学（約20分）ご希望の方は、お気軽にご相談ください。
サービス一覧
Personal Training
お客様の目的に合わせたオーダーメイドプログラム。誰でも無理なく始められます。
HYROX
1キロのランと8種目のファンクショナルトレーニングに交互に取り組む競技。種目はシンプルなので、トレーニングを行えば誰でも参加できます。
Group training
最大4名の少人数制トレーニング。運動初心者のための「ライトコース」、体力の向上を目指す「レギュラーコース」。
Open Gym
会員様限定。いわゆる自主トレ。HYROX大会出場者の方に多くご利用いただいています。
マイフィットの特徴
1. 静岡市清水区 初！「HYROX」トレーニングクラブ
東海地区でも希有なHYROX大会に向けたトレーニングができるジム。オフィシャルの大会は、競技者向けのシングル部門、友人と力を合わせて参加できるダブルス、４人で楽しみながら参加できるリレーと様々なカテゴリーが用意されています。
HYROX特設ページ
2. 短時間で効率的に鍛える
各クラスのトレーニングメニューは、トレーナーが作成し、指導します。よくあるお悩みで「何をやっていいかわからない」「やり方がわからない」があります。当店ではその様なお悩みは一切ありません。
3. 老若男女が楽しめるジム
当店では、20代〜70代の方が通っています。トレーニング目的は様々ですが、みなさん一生懸命トレーニングに取り組んでいます。
会員さまのお声
30代女性・Eさん産後ダイエットにジムを検討しており、パーソナルトレーニングの体験に参加しました。
inbodyで数値を見ながら、丁寧にカウンセリングして頂き、トレッドミルと筋トレを指導して頂きました。久しぶりの運動でしたが、気分もスッキリしますし、健康への投資は絶対価値があると思いました。グループトレーニングでも最大4名とセミパーソナルに近くて良いですし、パーソナルは自分の理想への1番の近道だと思うので、どちらもオススメです！
20代女性・Yさんパーソナルトレーニングの体験を
させて頂きました。
今回初めてのパーソナルトレーニングで
とても緊張しましたが、
トレーナー福岡さんのおかげで楽しく取り組む事が出来ました！
私が目指してる体型になる為に
いろいろ相談させてもらった際に優しく素敵な笑顔で親身になって応えてくれたりトレーニングの指導も1つ1つとても分かりやすく指導して頂きました！
目指してる体型に近づけるよう
頑張りたいと思います！
40代女性・Kさん店舗前を通るたびに気になっていましたが、この度、パーソナルトレーニング体験をさせて頂きました。
希望や目標の達成に向けてメニュー設定をして頂けるので、変わって行く自分を体感出来たら良いなと、今から楽しみです。
道具の使い方やトレーニングの作用を丁寧に説明して頂き、とても良く分かりました。
これから楽しみです。
よくある質問
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