当店のホームページへようこそ!
初めまして、マイフィットトレーナーの福岡です。この度は、当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
当店では、トレーニング指導、整体治療を通して「地域の皆様の心身の健康」をサポートをさせていただいています。
トレーニングは、筋肉を鍛えることはもちろん、筋肉の柔軟性(柔らかさ)や日常生活をよりアクティブに過ごせることにも重きを置きトレーニングをプログラムしています。
例えば、ダイエットに取り組んでいる方でも、単に体重を落として痩せるだけではなく、不良姿勢(ねこ背)や柔軟性も同時に改善し、動きやすい体を手に入れることができます!
健康的な体を手に入れたい方は、一度ご相談ください!
1. ご予約&来店まで
ご希望の日時をご予約(完全予約制)ください。
当日は①運動できる服装②室内シューズ③飲み物④タオルをお持ちください。
2. 体験トレーニング
初回カウンセリングでは、皆様の悩み、困っていることをお聞きします。また、高精度体組成分析(In-body)を使用して、現在の身体の状態(体重、体脂肪、筋肉量など)を分析し、現状把握を行います。その後、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。
3. トレーニングのヒアリング
体験トレーニングの感想をお聞きして終了です。
「一生懸命トレーニングしてみたい!」と思っているて方は、一度体験トレーニングを受講してみてください。
トレーナー紹介
トレーナー 福岡大樹(フクオカダイキ)
1982年生まれ。宮城県出身。
高校生まではサッカー部に所属し、チームメイトと全国大会出場を目指して、サッカーに明け暮れていました。
現在は、趣味のマラソン(フルPB 3時間59分49秒、ハーフPB1時間37分29秒)にチャレンジしながら加齢にあらがっています!
(保有資格)
・認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
・(財)日本体育協会公認アスレティックトレーナー
・鍼灸師