パーソナルトレーニング

【名前】 T.Oさま（60代）　

【トレーニング目的】健康の維持、増進

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】6年前、ダイエット目的で始めました。健康的に痩せたい、筋肉もつけたいと思い、パーソナルトレーニングを選びました。的確なアドバイスとトレーニング指導のおかげで、リバウンドなしです。これからも健康な身体を維持できる様、コツコツと筋肉貯金をしていきたいです。

【名前】 セリザワ ユカ さま（40代）　

【トレーニング目的】ダイエット、スタイルアップ

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】グループトレーニングに週2回通って、半年で7kg減量しました。まだ道半ばですがスタイルアップを目指し、パーソナルトレーニングにも挑戦しています。どこかで拝見したどなかたの凄まじい「美尻」を目標に「お尻プリンプリンの40代」になれるよう頑張っています。慣れないオモリを使ったトレーニングも福岡トレーナーの見本やわかりやすいご指導、しっかりとしたフォームチェックでピンポイントで充実したトレーニングが受けられ、毎回あっという間の45分間です！！

【名前】 T.Kさま（40代）　

【トレーニング目的】ダイエット、健康維持、ストレス発散

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】福岡先生のトレーニングを始めてから早いもので6年が経ちました。初めは産後のダイエット目的でした。運動経験が全くなく不安からのスタートでしたが、今では週1、2回、仕事、育児、家事の合間の日課、ストレス発散の場所となっています。こんなに長く続けていられるのも福岡先生の人柄と的確なご指導があってからだこそだと思います。

【名前】 Y.Tさま（40代）　

【トレーニング目的】フルマラソン完走

【頻度】パーソナルトレーニング 45分コース

【感想】「あなたの夢、全力で応援します！」これが福岡トレーナーからかけていただいた最初の言葉でした。ホノルルマラソンに挑戦する夢の実現のために、月間目標シートに基づき、フィジカル面だけでなくメンタル面もサポートしていただいています。前向きな声かけと具体的なアドバイスが夢の実現を後押ししてくれます。