運動初心者、大歓迎♪
パーソナルトレーニングでは、お客様のトレーニング目的を明確にしてトレーニングに取り組みます。
トレーニングは各人の体力レベルに合わせたトレーニングが可能で、運動に自信がない方でも安心して取り組めます。
運動を習慣にして、できることから始めてみませんか？
ストレスフリーダイエット
トレーニングを通してして理想のカラダに近づくことで、人は内面から変われます。
ダイエットに成功して理想のカラダを手にいれることで、自尊心が高まり、心身ともにより健康になれます。
極端な食事制限をしないで、ダイエットに取り組むことでリバウンドしにくい体作りを目指します。
アスリート、スポーツ愛好家にも対応
高校部活動を中心に様々なスポーツ現場でトレーニング指導を行ってきました。
競技パフォーマンスの向上、ケガ予防のトレーニングはお任せください！
単に筋肉をつけるだけでなく、目指すは「動ける体作り」
当店では、①柔軟性②筋力③動き作りにフォーカスしてトレーニングを進めていきます。
何歳になっても健康で動ける体作りを目指してトレーニングを行います。
また、スポーツ選手、愛好家の皆様は、より高いレベルで競技を続けられるようにトレーニングをプログラムし、長期的な計画のもとにトレーニングに取り組んでいきます。
（料金）
・45分 7,700円
・60分 9,900円
・ダイエットコース 8回〜 98,800円
その他、お得な回数券やパーソナルトレーニング定期コースもあります！
お気軽にご相談ください。
＊別途、入会金11,000円
