20250921「爆発的パワー獲得に向けたオリンピックリフティングの理論と実際 @愛知東邦大学 トレーニングルーム
久々にNSCAのセミナーに参加してきました。講師は日本オリンピック委員会強化スタッフ 武井誠一郎 先生。
僕自身オリンピックリフティング（以下OL）を包括的に教わる機会はあまり多くなく、数少ないセミナーで得た知識とSNSから情報を得て、ひたすら自分でトレーニングをして試行錯誤しながら現在に至ります。
ただ、今回のセミナーでOLの理論的な部分、技術習得に必要なプロセスが整理できた感じがしました。
講師の武井先生は元々はOLの競技者であり、実際の競技での取り組みと理論的な話をお聞きできたのはとても参考になりました。
今回のセミナーに参加して改めて感じたことは、知識をインプットしておくことはとても重要なことですが、現場でトレーニング指導をする以上、まずは自分自身がしっかりトレーニングをやり込むことが重要だと思いました。
講師の武井先生、参加者の皆様お疲れ様でした！
マイフィットトレーナー 福岡
