HYROX

静岡市清水区 初！世界的人気のフィットネス HYROX（ハイロックス）トレーニングジム

HYROXは、1kmのランニングと8種類の筋トレを交互に繰り返す、誰でもチャレンジできるフィットネスの祭典です。トレーニング初心者から上級者まで、レベルに応じたカテゴリーで誰でも参加できるのが特徴です。ドイツ発祥のこの競技は、世界80カ国以上で大会が開催され、グローバルなフィットネスカルチャーとして広がっています。

誰でも参加できるフィットネスレースの祭典。当店からは年代別入賞者も。

大会の種目は世界共通です。日頃のトレーニングの成果をタイムとして数値化でき、自分の体力レベルを把握することができます。大会などの目標があると日々のトレーニング時間がとても有意義になります。

HYROX全種目対応

当店では、HYROXに必要な機材を揃え、大会本番を想定してトレーニングを行っています。また、種目ごとのコツやルールも解説しながらトレーニングに取り組んでいます。

「Youは何しに日本へ？」テレビ番組でも紹介されました。

HYROXメンバー募集

大会に向け一緒にトレーニングに取り組むメンバーを募集しています。
＊大会前はHYROXクラスへ参加希望者が殺到します。時間に余裕を持ってトレーニングを始めてください。
＊日本大会３ヶ月前から競技種目のトレーニングを本格的に行います。それ以外の期間は、怪我予防、パフォーマンスの向上を目的として有酸素運動（ラン、Rower、ski）と基礎筋力強化に努めます。

HYROX トレーニングクラス（定員6名）
・木曜日 19:00-19:50
・日曜日 10:15-11:05

体験トレーニングの感想

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 深澤利拡 
 
 
 
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今回、初めてこちらの競技の体験をさせていただきました。トレーナーさんの説明など聞きながらやりましたが、心拍数が爆上がりで良い汗がたくさんかけました。ありがとうございました。
  
 
  
 
 
 
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 みー 
 
 
 
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HYROX CLASSを体験させていただきました！普段行うことのない種目で不安でしたが、丁寧に細かく教えていただきキツイながらも楽しくできました！またよろしくお願いします！！
  
 
  
 
 
 
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 くみ 
 
 
 
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ハイロックスのレッスンを受けさせていただきました。
初めて伺いましたがオーナーさんが優しく教えてくれました。分かりやすく、こちらもやりやすかったです。また行く際はよろしくお願い致します。
  
 
  
 
 
 
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 坂井良太 
 
 
 
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初めてフィットネスジムへお世話になり、HYROXの体験をしました。機材の充実度、指導、内容等、細かい配慮もされていて、スパルタンレースの調整や追い込みにも、多様性があるジムだと感じました。
  
 
  
 
 
 
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 土屋栄輝 
 
 
 
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本日体験でお伺いしました！

すごく馴染みやすい雰囲気で是非今後もお願いしたいです！
  
 
  
 
 
 
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 Ayako W. 
 
 
 
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グループトレーニングライトの体験をしました。ジムに行ったことがない超初心者で不安でしたが、最初にトレーナーさんにマシンの操作からトレーニング動作まで丁寧に教わることができ安心して参加することができました。初めてで体力も無かったのでトレーニング回数などは少なくしてもらってもキツかったです。でも一人でやるよりグループで一緒にトレーニングできるのは楽しいと思いました。
  
 
  
 
 
 
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 あすか“あすぴょん” 
 
 
 
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HYROXOSAKAに出場するため
に行きました。レース内容、フォームの修正など優しく丁寧に教えていただきました！
  
 
  
 
 
 
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 K S 
 
 
 
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ハイロックスを体験させて頂きました
不安でいっぱいでしたが、とても丁寧に指導して頂き終始モチベーションを高く保ったまま取り組む事が出来ました
自分の体力の無さに撃沈しましたが...
キツさの中にも楽しみもありトレーニング中も
前向きな声がけをして頂き新たな目標を持つ事が出来たこと感謝致します
ありがとうございました
今後ともよろしくお願い致します
  
 
  
 
 
 
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 後藤里乃 
 
 
 
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丁寧に指導してくださりわかりやすくやる気も出て楽しくワークアウトできました！
  
 
  
 
 
 
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 Shuto U 
 
 
 
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ハイロックス大阪前にいいトレーニングができました。
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

＼　毎月３名様限定！　／
体験後、即入会で体験料、入会金が0円！