自粛生活が続いた後、人生最高体重に達してしまい何とかしなきゃと、意思が弱い私はパーソナルの門を叩きました。毎回、楽しく16回のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで、体脂肪－７%、筋肉量+1.5㎏！理想的なダイエットができました。身体の変化を楽しみにこれからも続けようと思います‼️パーソナルトレーニング凄いです‼️