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当店の月定額コースは、契約期間を設けています。 「少し長いな」「続けられるか不安」 と感じる方もいらっしゃるかもしれません。皆様に運動を習慣にしていただくために継続しやすいコース設定にしました。 なぜ契約期間を設けているのか それは、まずは...

本日もブログへの訪問ありがとうございます！マイフィット　トレーナーの福岡です。 今回は「ダイエットを成功させるために必要な”たった３つ”のこと（思考編）」と題して、ダイエット指導の経験からダイエットの成功確率を上げるために大切なことをお伝え...

　本日もブログへの訪問ありがとうございます、マイフィット トレーナーの福岡です(^-^)今回のブログでは「健康」について一緒に考えてみたいと思います。突然ですが「健康」とは、どんな状態のことでしょうか・・・？日頃、何となく「健康でいたい」「健...