グループトレーニング– tag –

本日もブログへの訪問ありがとうございます。さて、HYROX CHIBAまで残り2週間となりました。ここまでのトレーニングは、いかがですか？ 大会本番は、この数ヶ月間のトレーニングの成果を存分に発揮し、各人が目標を達成できるように願っています。さて、大...

本日もブログへの訪問ありがとうございます。今回のブログでは、HYROXクラスに参加している片平愛子さんをご紹介します！ 愛子さんは、日頃ボディメイク競技に取り組んでいます。前回のJBBF東海フィットネス選手権でチャンピオンに輝いた実績を持つ選手な...

今回は、2026 HYROX CHIBAに出場するMy fit.SHIMIZUの会員様をご紹介します。半年間、それぞれが目標を掲げ、仕事や家事と両立しながらトレーニングに励んできました。 今回は、大会に向けた目標や意気込みをご紹介します。ぜひ最後までご覧ください！ ① ...

申込フォーム 本日もブログへの訪問ありがとうございます。さて、HYROX千葉県大会に向けてトレーニングは順調でしょうか？ 当店では、大会本番を想定したHYROXシミュレーショントレーニングを開催します。 ・現時点での実力・レースペースの体験・本番まで...

皆さんは「消費」と「投資」の違いをご存じでしょうか？ 一般的には、 消費→ 今の満足のためにお金を使うこと 投資→ 将来のためにお金を使うこと と言われています。 例えば、 ・外食をする・洋服を買う・旅行に行く これらはその瞬間を楽しむための消費で...

当店の月定額コースは、契約期間を設けています。 「少し長いな」「続けられるか不安」 と感じる方もいらっしゃるかもしれません。皆様に運動を習慣にしていただくために継続しやすいコース設定にしました。 なぜ契約期間を設けているのか それは、まずは...

本日もブログへの訪問ありがとうございます！マイフィット　トレーナーの福岡です。 今回は「ダイエットを成功させるために必要な”たった３つ”のこと（思考編）」と題して、ダイエット指導の経験からダイエットの成功確率を上げるために大切なことをお伝え...

　本日もブログへの訪問ありがとうございます、マイフィット トレーナーの福岡です(^-^)今回のブログでは「健康」について一緒に考えてみたいと思います。突然ですが「健康」とは、どんな状態のことでしょうか・・・？日頃、何となく「健康でいたい」「健...